THỰC ĐƠN TUẦN TỪ 27/2/2017 ĐẾN 05/3/2017 |
|||
TUẦN 1 |
|||
THỜI |
BUỔI |
||
SÁNG |
TRƯA |
CHIỀU |
|
THỨ 2 |
CƠM TẤM SƯỜN |
CANH MƯỚP THỊT |
CANH CHUA THƠM |
NƯỚC SÂM |
THỊT KHO TRỨNG |
CÁ TRÊ CHIÊN |
|
|
DƯA CHUA, GIÁ HẸ |
RAU MUỐNG LUỘC |
|
|
|
|
|
THỨ 3 28/2 |
BÚN GẠO XÀO THỊT |
CANH CHUA BẠC HÀ |
CANH CẢI DÚN |
NƯỚC CHANH |
THỊT KHO ĐẬU HŨ |
CÁ CƠM CHIÊN |
|
|
DƯA LEO XÀO |
GIÁ, HẸ XÀO |
|
|
|
|
|
THỨ 4 01/3 |
NUI NẤU SƯỜN |
CANH KHOAI MỠ |
CANH BẦU |
NƯỚC SÂM |
CHẢ CÁ RIM HÀNH |
TÉP RAM THỊT |
|
|
ĐẬU CÔVE XÀO |
CẢI THẢO XÀO |
|
|
TRÁI CÂY |
|
|
THỨ 5 02/3 |
MÌ XÀO BÒ |
CANH BÍ ĐỎ - THỊT BẰM |
CANH RAU BỒ NGÓT |
NƯỚC TẮC |
COTLET RAM MẶN |
CÁ BASA MUỐI SẢ |
|
|
BẮP CẢI XÀO |
SU SU XÀO |
|
THỨ 6 03/3 |
HỦ TIẾU BÒ KHO |
CÀ RI GÀ + BÁNH MÌ |
CANH CÀ CHUA NẤU THỊT |
SỮA ĐẬU NÀNH |
DƯA HẤU |
ĐẬU HŨ DỒN THỊT |
|
|
|
DƯA LEO |
|
THỨ 7 04/3 |
BÁNH ƯỚT GIÒ LỤA |
CANH DƯA CẢI |
CANH CẢI NGỌT |
SỮA YOMOST |
CÁ LÓC KHO THƠM |
THỊT KHO TIÊU |
|
|
RAU LUỘC |
RAU LUỘC |
|
|
|
|
|
CN- 05/3 |
MÌ GÓI XÀO THỊT |
|
CANH BẮP CẢI |
SỮA YOMOST |
BÚN CHẢ GIÒ |
THỊT VIÊN SỐT TƯƠNG |
|
|
|
DƯA LEO |
|
THỰC ĐƠN TUẦN TỪ 06/3/2017 ĐẾN 12/3/2017 |
|||
TUẦN 2 |
|||
THỜI |
BUỔI |
||
SÁNG |
TRƯA |
CHIỀU |
|
THỨ 2 06/3 |
BÁNH CANH GIÒ HEO |
CANH CẢI SALAD XOONG |
CANH MÂY |
SỮA BẮP |
GÀ RAM SẢ ỚT |
CÁ VIÊN XÀO THẬP CẨM |
|
|
ĐẬU BẮP XÀO |
TRÁI CÂY |
|
|
CHUỐI |
|
|
THỨ 3 07/3 |
XÔI GÀ |
CANH KHOAI TÂY,CÀ RỐT |
CANH RAU TẦN Ô |
NUƯỚC CHANH |
CHẢ TRỨNG CHIÊN |
THỊT KHO TIÊU |
|
|
CẢI THẢO XÀO |
ĐẬU CÔVE XÀO |
|
THỨ 4 08/3 |
HOÀNH THÁNH MÌ |
CANH BÍ XANH |
CANH ĐU ĐỦ THỊT |
NƯỚC TẮC |
CÁ BASA MUỐI SẢ |
GÀ KHO NẤM |
|
|
CÀ TÍM UM |
DƯA LEO |
|
|
TRÁI CÂY |
|
|
THỨ 5 09/3 |
CƠM TẤM |
CANH BẮP CẢI |
CANH ĐẬU HŨ, RONG BIỂN |
NƯỚC SÂM |
THỊT BÒ XÀO RAU MUỐNG |
CHẢ CÁ SỐT CÀ |
|
|
CHUỐI |
GIÁ, HẸ XÀO |
|
THỨ 6 10/3 |
PHỞ GÀ |
BÚN THỊT XÀO |
CANH CẢI NGỌT |
SỮA ĐẬU NÀNH |
CHÈ ĐẬU XANH |
THỊT KHO ĐẬU HŨ |
|
|
|
DƯA LEO |
|
THỨ 7 11/3 |
NUI SỐT THỊT BĂM |
CANH CÀ CHUA, ĐẬU HŨ |
CANH MƯỚP |
SỮA TƯƠI |
GÀ RAM MẶN |
CÀ CHUA DỒN THỊT |
|
|
ĐẬU ĐŨA XÀO |
DƯA LEO |
|
CN 12/3 |
BÁNH MÌ OPLA |
MÌ Ý SỐT BÒ |
CANH RAU NGÓT |
SỮA TƯƠI |
CHUỐI |
THỊT XÁ XÍU |
|
|
|
CẢI THẢO XÀO |
|
THỰC ĐƠN TUẦN TỪ 13/3/2017 ĐẾN 19/3/2017 |
|||
TUẦN 3 |
|||
THỜI |
BUỔI |
||
SÁNG |
TRƯA |
CHIỀU |
|
THỨ 2 13/3 |
HỦ TIẾU GÀ |
CANH MỒNG TƠI NẤU CUA |
CANH CẢI NGỌT |
SỮA BẮP |
ĐẬU HŨ NHỒI THỊT CHIÊN |
CHẢ CÁ RIM HÀNH |
|
|
DƯA LEO XÀO TỎI |
GIÁ HẸ XÀO |
|
|
TRÁI CÂY |
|
|
THỨ 3 14/3 |
MÌ XÀO BÒ |
CANH CHUA RAU MUỐNG |
CANH DƯA HƯỜNG |
NƯỚC CHANH |
CÁ HƯỜNG MUỐI SẢ |
GÀ KHO GỪNG |
|
|
SU SU XÀO |
ĐẬU ĐŨA XÀO |
|
THỨ 4 15/3 |
BÚN GIÒ HEO |
CANH RAU NGÓT |
CANH BÍ XANH |
SỮA ĐẬU NÀNH |
THỊT BÒ XÀO KHOAI TÂY |
CÁ CƠM LĂN BỘT CHIÊN |
|
|
CHUỐI |
CẢI THẢO XÀO |
|
THỨ 5 16/3 |
XÔI MẶN |
CANH ĐẬU HŨ,RONG BIỂN,HẸ |
CANH CỦ CẢI TRẮNG |
NƯỚC CHANH |
COTLET RAM MỠ HÀNH |
THIỊT KHO NẤM |
|
|
ĐẬU CÔVE XÀO |
CẢI NGỌT XÀO |
|
THỨ 6 17/3 |
NUI NẤU THỊT BẰM |
CANH CẢI XANH |
CANH ĐU ĐỦ |
NƯỚC TẮC |
CƠM GÀ |
ĐẬU HŨ TỨ XUYÊN |
|
|
DƯA LEO |
BẮP CẢI XÀO |
|
|
DƯA HẤU |
|
|
THỨ 7 18/3 |
BÚN GẠO XÀO THỊT |
CANH DƯA CẢI NẤU XƯƠNG |
CANH BẦU |
SỮA HỘP VINAMILK |
CHẢ TRỨNG CHIÊN |
THỊT BỌC TRỨNG CÚT CHIÊN SỐT CÀ |
|
|
DƯA LEO |
RAU MUỐNG XÀO |
|
CN 19/3 |
MÌ LẲU THÁI |
|
CANH CẢI SÀ LÁCH XOONG |
SỮA HỘP VINAMILK |
LẨU CÁ |
CÁ NGỪ KHO THƠM |
|
|
|
DƯA HẤU |
|
THỰC ĐƠN TUẦN TỪ 20/3/2017 ĐẾN 27/3/2017 |
|||
TUẦN 4 |
|||
THỜI |
BUỔI |
||
SÁNG |
TRƯA |
CHIỀU |
|
THỨ 2 20/3 |
BÁNH CANH GÀ |
CANH BẮP CẢI |
CANH SALAD XOONG |
NƯỚC TẮC |
SUƯỜN XÀO CHUA NGỌT |
CHẢ TRỨNG HẤP |
|
|
DƯA LEO |
ĐẬU CÔVE XÀO |
|
|
CHUỐI |
|
|
THỨ 3 21/3 |
NUI XÀO THỊT BÒ |
CANH LÁ GIANG NẤU XƯƠNG |
CANH RAU DỀN,MỒNG TƠI |
NƯỚC SÂM |
GÀ RAM SẢ NGHỆ |
THỊT XÀO RAU CỦ |
|
|
ĐẬU BẮP XÀO |
|
|
THỨ 4 22/3 |
MÌ HOÀNH THÁNH |
CANH CẢI THẢO |
CANH KHOAI MỠ |
SỮA ĐẬU NÀNH |
THỊT KHO TRỨNG |
CÁ BASA MUỐI HÀNH CHIÊN |
|
|
GIÁ, HẸ MUỐI CHUA |
CÀ TÍM UM |
|
|
THANH LONG |
|
|
THỨ 5 24/3 |
CƠM TẤM SƯỜN |
CANH CẢI XANH |
CANH MÂY |
NƯỚC SÂM |
CÁ NGỪ SỐT CÀ |
GÀ RAM MẶN |
|
|
RAU MUỐNG XÀO |
CẢI NGỌT XÀO |
|
THỨ 6 25/3 |
HỦ TIẾU BÒ KHO |
GÀ NẤU ĐẬU |
CANH HẸ NẤU THỊT |
NƯỚC TẮC |
BÁNH MÌ |
CHẢ CÁ CHIÊN |
|
|
CHUỐI |
BẮP CẢI XÀO |
|
THỨ 7 26/3 |
BÁNH MÌ XÚC XÍCH |
|
CANH BẦU |
SỮA VINAMILK |
MÌ HOÀNH THÁNH |
THỊT KHO ĐẬU HŨ |
|
|
|
RAU MUỐNG XÀO |
|
CN 27/3 |
MÌ GÓI XÀO THỊT |
CHÁO GÀ |
CANH CẢI TÔM KHÔ |
SỮA VINAMILK |
CHUỐI |
THỊT KHO TIÊU |
|
|
|
DƯA LEO |